提升幸福指数的小窍门

老公听了一个讲座，说想提高幸福指数，有一个小窍门，就是每天记录三件能让自己感觉幸福的事，久而久之，我们的心思就会花在幸福这件事上，而不再或者极少去关注让自己不开心的事了。

我当即表示赞同，指着电脑说“现在，这繁花似锦的电脑壁纸就让我觉得很开心呢”。

关于幸福，我记得初中的时候在考场写过一篇作文，还被老师评为佳作在班级传唱，题目是《三个字的幸福》。描写了父母的疼爱你，同学的喜欢你，老师的尊重你，大概那个时候，能拥有这些幸福就是一大幸事吧。

现在，幸福有的时候会被当成调侃，当央视记者问一位老爷爷“你幸福吗？”时，老人的回答是“我不姓福”。

有时候说自己幸福不幸福显得有些矫情。你诉苦说不幸福呢，会有人揭发你，房子车子都有了有什么可不幸福的呢？你承认自己幸福呢，又会有人说你秀恩爱秀这秀那。慢慢的，大家都不愿意说这两个字了，大多只说今儿个真高兴。

我也喜欢用开心或高兴来代替幸福，因为在我的心里，幸福太缥缈，不容易抓在手里，它不是个物件可以把玩，它只是一种感觉，而且每个人的感觉又不一样。但是开心或高兴就不一样了，可能很小的一件事就能让你心花怒放，就能让你笑出声来，而恰恰这些小的能让你开心或高兴的事，堆砌起了幸福的堡垒。

今天，送给老公的生日礼物手机到货，非常完美，我也很开心。顺便买的蓝牙耳机也到了。我也很开心。看专业书看了一个小时，人物传记看了半个小时，散文看了半个小时，我也很开心。陪宝贝做游戏，制作了一个收纳盒，剪了一个小象，我也很开心。学会了一个简短的舞蹈动作，可以每天跳一跳做运动，我也很开心。仔细阅读了国家发布的重要讲话，收获满满，而且和老公的思想完全一致，我也很开心。家里绿萝长得不错，我又弄了一个玻璃瓶，插了几枝进去，依旧放在了卧室的置物架上，不仅过滤空气，还可以加湿，我也很开心。

看，这一天就会有这么多让自己心情愉悦的事情。何愁幸福会少呢？