原点

好多事情，转了一圈之后，就又回到了原点！

不过，我觉得，这是新的契机！老天在给我时间！

30天计划开始！

1.吃素

2.尽量少吃或不吃主食

3.多吃水果 多喝牛奶

4.多运动

5.按时吃药

6.按时作息

7.少玩手机

8.多到户外

坚持30天！！加油