反思自己的边界 20220604 晨间日记
2022-06-04 本文已影响0人
吴伯符
你对我很重要,但是你做的不如我的意。
我们就容易把思维定义为只要你改变了,那一切都会好起来的,我们会认为正是基于这样亲密的关系,所以对方应该做出改变。
这样的关系逐步就会演变成一种因果关系,有因果就会去寻找什么是因,什么是果。最终人就会本能的推卸自己的责任,认为关系不好是果而对方没有按照自己说的做就是因,有因果就有对错,有对错就容易产生责任的偏移,最终回到应该思维里。
那么要如何走出来呢?也就是课题分离,了解只的边界和他人的边界。同时从自己改变开始,至于对方是否改变,并非我们能控制,持续去做,会有意外之喜发生。
如果你真的在乎一段关系,那你就履行自己的责任,责任不只是生活中的茶米油盐,也是主动控制自己。
【下一步行动】
经常反思自己的边界和对方的边界在哪里