晚间日记0121 少熬夜 Day348

复盘笔记 素白

[打卡第 348 天——多维度复盘笔记

把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

起床:6:20

入睡:24:00

天气:小雨

加班:无

心情:疲惫

图片来自素白

任务完成情况:

第339天终生学习完成打卡✅

第349天晚间日记15min✅

写文 20min✅

学 英语5min✅

001今天我利它了么

和同事分享金桔。

002学习/信息/阅读

理想和现实不可能完全重合，有时需要着眼于现实情况。

003健康/饮食/锻炼

晚饭没按时吃，等到10点多吃，吃了烤肉和拉面，有损身体健康，需注意。

晚上容易犯困，影响发挥。主要近日总晚睡，需要调整好作息。

004思考/创意/未来

无

005今天感恩的三件事

感谢某人请吃饭;感谢日式店饮料不错;感谢回家看到爸妈，感觉踏实。

006周目标完成进度

每天专注打卡写文

007对自己的鼓励

加油，写作。