M2洞悉人性 - 跳动的数字，鲜活可爱的人
记得在人生的一段迷茫期，曾经写过一片文章，主题就是：“我是谁？”那时的我感觉自己不知道自己是谁？对自己的需要存在疑惑，对于自己的未来存在疑惑，以及如果才能做更好地自己存在疑惑。后来又有一个阶段，为看不懂他人而困惑，困惑自己不明白他人语言和行为深层的意思，更不能解读他人心中所想，感觉自己又蠢又顿，又无法控制好自己的情绪，因而出现了一连串自己都无法接纳的不恰当的情绪、思想、语言、行为…....为此，无比懊恼也无法接受那个“差劲”的自己。再后来，我开始思考我该如何改变和调整自己呢？我又如何用更好地方式对待我面前一个又一个鲜活的人？我想看到他们的可爱一面，也希望能够理解他们为什么有时看起来是那么可恶？如何让彼此在一起的时候都能感觉一直是舒服的？这些课题真的好难！但无论如何我也要揭开这个谜底，于是好奇心终究把我带入了拓思M2的课程“洞悉人性” ，让我通过对于九型人格学习，慢慢开始了解自己，发现真实的自己；了解他人，与他人更好地相处。
认知九型
我对九型人格型号的认知是一种模式，不是我们的身份。每人都会有属于自己的主型号，每个人都会有多种的性格特质，而主型号是那一个性格最突显的号码，所以只有一个。九型按三种能量分别是情感之上的心中心：2、3、4号；心智思考的脑中心：5、6、7号；直觉意念的腹中心8、9、1号。我对于九型每个人格的认知用一句话来表达：1号“完美型”，凡是要求正确，不应该错，严谨律人，敏感于环境，他的特异功能是“世界和别人都是那么多问题”。（有时会和6号混淆，但关键区别是在1号的规章里是不该错，6号的心态是怕错）；2号“帮助者”，用爱成就他人，是为了需要别人需要自己（2号和9号都喜欢帮助他人，也会产生混淆，但是如果在下班“回家”很累的情况下，2号依然会很乐意帮忙，因为2号的需求是“被需要”，但是9号通常就会选择“沙发”躺下）;3号“成就者”，只要有成就就能赢得爱，注重目标与结果，重视外在包装，讲求效率，也容易忽略身边的人和风景；4号“凭感觉者”，需要觉得自己很特别，找寻各种关系与人生的意义，忠于自己的感受、感觉、回忆总留在过去，一生都在寻找灵魂伙伴，富有高度原创力者；5号“理性分析者”，富有极强的好奇心，喜欢抽离观察，冷静分析，独立自主，总是有一套别人想不出的思想和理论，乐于把知识分享与人，具有冷眼看世界的特质；6号“谨慎忠诚者”，需要安全，寻找安全感，以谨慎、存疑和尽责的心态防范各种危险的发生，思虑周密，但往往因为忽略时间失去机会；7号“创造可能者”，是天生的乐天派，需要逃避痛苦，创造更多的可能性，追求充满自由和快乐的生活，想要尝试就会do！有时会关心自己的开心，会少体会他人感受；8号“挑战+保护者”，喜欢捍卫本身利益，做强者！也需要尊重，直接，敌我分明，他有“看到彼岸”的特意功能，喜欢用直觉来判断事情，有“推倒重建”的雄心，时常让人感觉强势，是因为她的“霸权”； 9号“和谐者”，“佛系”，喜欢维持和谐，有争端就不踏实，认为不行动也是一种行动，喜欢维持和平与平静，喜欢帮助另一方说话，9号是最好的“听众”天生教练高手。9型人格绝不是一两句话就能完全涵盖的，以上只是我的一些初浅的认知，还需要更多更深入地理解，每种型号也都会在压力和自在状态下去到其他的型号。每种型号有他的“可爱”，也有他的“可恶”。听完Vicky老师的讲述，感觉自己又像8号，又有点像4号，有点像7号，好像还有些6号……直到看到了蔡依林那首“我”的视频，当时哭得稀里哗啦，恨不得找个地洞躲起来，才意识到自己原来就是那个疑似的型号……
放下既是收获
也不知到是不是越对自己的型号越确认，越是会招来各种质疑和反对。偏偏在我身边坐了个5号，上课还对我喋喋不休地念叨，问我：“你说你会不会是8号？““你觉得有着样的可能性吗？”“我觉得你可以考虑一下啊？”当下我简直焦虑了，坚定的回复了“不是8号 ！”内心怎样都不接受自己是8号！虽然自己不讨厌8号，但也不完全接受8号那种“霸权”气质。后来她和我解释说纯属学术探讨，并非给我贴”标签“，直到晚上我上飞机前她还在群里@我说：她不知道我是什么型号，有点像7，有点像3，有点像4……,虽然内心还有些抵触，但是大脑开始了更多思考，我开始欣赏这位疑似5号的同学的“不弃不馁”的专研精神，对我而言她开始有些“可爱”了！换到一个理性分析者的角度来说，的确“一切知识都是没有界限的！”如果是这样，那我为什么一定是3号呢？当我开始感觉自己放下自己是3号的时候，奇特的事情发生了！第二天由于在参加亚太会议，我更多时间只能是观察和听，我看到的每个人，我的大脑里都会闪现一个数字，一开始我不由自主地在一一对号他们是什么型号。后来发现情景在变，他们沟通的对象在变，数字竟然是“跳动在变”的！之后，是参加会议的人与我沟通和互动的时候，我甚至可以发现到他们的行为，思维和感觉直接的联系，我也知道应该怎样调整自己的互动模式。我开始不自觉地学习用1-9号性格优势，令对方更加舒服，而且发现自己能区别自己的演绎和真实表达。我把这些觉察发在群里，阿庄问我：“数字对你意味着什么？”当下我的第一反应是，数字只是数字，其实并不能代表一个鲜活的人，尤其是在不同环境和与他人互动中的人！的确，没有一种人只有一种恐惧和欲望，人是复杂！而做一名教练学习九型最重要的是结合SOS, 进行Aware意识-Accept接受-Adapt调适，从自己开始到帮助他人。感谢Eric季帆学长凝练的3A！也特别感谢疑似5号同学的“不依不饶”让我打开思路，也感谢自己放下自己的抗拒，当放下自己对于是某个型号，不是某个型号执念的时候，自己就可以接纳更多，就更容易根据SOS不断进行自我调整。
改进是一条漫漫长路
由于自己心态更加开放与接纳，在学习完九型后，自己的觉察能力提升了很多，加上一周的亚太培训会议，与各种国家，各种背景经历，不同性格的人紧密相处，在SOS不断频繁的变换下，我得到了更多练习调整自己的机会。一周里的密集“自我操练”让我经历了1-9不同性格从感受、思维到行为频繁的切换，有时感觉自己调整得非常好充分切换使用某些性格的优势，但有时却发现自己还是习惯于某些性格短板的模式中，调整得很慢，但是不管怎样至少自己有了Aware意识层面的提升，而Accept接受和Adapt调适层面还是需要随着SOS的变化，进行不断的修炼。改进是一条漫漫长路，用8号的话来说：“那里一定会有彼岸！”用3号话来说：“一定会到达终点！“用5号的话来说：“地球是圆！”用9号的话来说：“一切都顺其自然！”……
M2旅程总结：“人之可爱，因为动态的存在”
这次第二站的人性体验之旅，让我对自己和他人多了一份了解，我也感到了自己的觉察能力和敏感度都有了提升，我能更敏感地感知体会自己和他人的快乐感，但更敏感于他人不快的时候，我也更加痛苦焦虑了！以前对于这样的感受经常是用压抑自己感受的方式，现在愿意用更多的是释放与表达，但是发现自己还是拿捏得不好。但在M2之后的一次与自己的一对一教练Tatiana教练中，她启发我让我学习以温和的情绪表达自己真实的想法和需要，让我收获很大。我相信：人之可爱，就是因为动态的存在，所以我要在觉察能力提升的基础上，不断接纳，不断调适，用温和的情绪表达真实的想法和需要，让自己和对方都更加舒服，这样才能与那么多鲜活可爱的人，更好地相处在一起。
PCP18 Sonia 曹静
