使我们焦虑的最根本原

我们每个人内心的恐惧都是会使我们身体带来各种心理疾病.而根据我自己的经验来讲疑惑与责任是我们产生焦虑的最根本原因.疑惑与责任分开理解时候对于我们而言是崇尚好的思想,轻微的疑惑可以使我们不容易受到欺骗,而有责任心能够说明对方有担当.

但是当疑惑的心态与自身的责任感联系在一起的时候.我们就会产生对未来前景不妙的期望,疑惑带来的犹豫不决.而责任带来的负担使我们心理从而给予我们带来严重的恐惧从而导致焦虑再严重就演变成抑郁.

当我们被对方热切期望承担某种责任的时候,我们开始会毫不犹豫的去履行这样的责任,然而在我们在执行的过程中,却经常发现我们对于未知的恐惧所带来的焦虑会严重影响我们执行的效果.如果责任担子再非常的重大这样会更加给予我们带来更多思想的恐惧.然而我们会发现焦虑与逃避责任都是我们最终的结果.这样最后必然致使我们成为道德上的懦夫,以至于对人生感到绝望.

很多人在面对这些问题的时候之所以逃避,是因为不相信自己.因为他们总是会对最后的结果感到担忧,害怕自己承担不了责任.而这样内在压力带来的恐惧源于对于自身的恐惧.正因为这样的恐惧导致他们无法施展自己的能力.

因为内心否定自己觉得自己没有能力将任何事情做好.自己制造了错误的思想,最终使自己对责任和义务恐惧.并且我们需要认识到此时的逃避只是一时的,而那些让我们恐惧的事情依旧还会再次出现.

而我们如果换另一种思维会有不同的结果.我们健身是为了自己身体健康而负责;我们结婚是因为爱才在一起;我们生孩子是因为喜欢孩子;我们工作是因为喜欢而工作;我们的人生可以自己主动去选择而不是被别人选择.我们每一个人的思想都会给我们行为产生同等的品格.

因此我们应该从道德层面上避免做任何错误的事,同时也要去做正确的事情.就像你不要做坏事,要做正确的事.只有这样做才能够激发我们每个人的良知,也能使我们提升自己.如果我们一直遵循这个原则,我们就能更加看透事务的本质.更好的处理造成我们所有行为的原因.将有助于我们能够靠自己的力量得到好的结果.

我一直觉得人与人之间的差异只在于看问题的角度以及处事的思维模式.希望很多人在生活中无论是是对未来的迷茫,还是对生活的失望.我们都需要学会勇于面对生活中这些不美好.很多事情当你愿意踏出去的时候立刻就会迎刃而解了.

你会顿然发现你所有的恐惧所有的焦虑都是你自己想象出来的.与其思考太多,不如试着去实践,去找寻解决问题的方法,很多东西最终还是靠我们去经历才能去感同身受而这样的过程就会变成属于我们自己人生的宝贵经验.

生活中即使有再多的捷径让我们趋利避害但也只能解决我们眼前的一时的问题,却解决不了长久之计.这就是所谓制标不治本.我们始终要相信自己的能力是有无限潜能的.

只要我们有积极向上的心,有自己的思想,知道自己想要的什么.这些都可以通过我们自身努力去追寻.我们会发现只要尽自己最大努力去付出.最终都会得到你想要的.重点是只要你自己有那个想到得到好的结果的心.