每天借事修行内观

今天又发生了一件事，让我再次感受到他对我的不理解，我深感委屈，他也有情绪，我就自己跑屋来哭，明明没出声，他进来了，没说话，就是拍拍我后背。他说不觉得我有什么可生气的。夏虫不可语冰，我没有像以前那样唠叨表达，哭出来发泄一下。至于他，好歹知道进来看看我，这也就够了。

为什么生气？还是没处理好以前的情绪，一触即发。慢慢来吧！时间是最好的良药！我接纳现在的自己。凉薄一些，不必在意那些情就好了。

这个假期，充实得很，成长不少！