20230320-周一-跑步

2023-03-19  本文已影响0人  SingleSpace
早上跳绳5000个 中午跑步

早饭:馒头,杂粮粥。

午饭:馒头,杂粮粥。

晚饭:杂粮粥。

其他:苹果,西红柿,黄瓜,草莓。

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