大学生世界青春

念念不忘,必有回响

2016-09-16  本文已影响0人  我是余果

01

以前在电影看过一个很有意思的桥段。男孩听别人说,只要在一个女孩后面默默念她的名字,如果她对你有好感的话,她就会回头。然后那个男孩就开始在女孩的背后默默念着她的名字,念着念着,女孩竟然真的回头了,回眸一笑,百媚生。

有的时候,就是这么的神奇,你心中念想的事情,那些美好的值得期待的事情,只要你念念不忘,必有回响

02

你心中一直念叨的事情,就会形成一种潜意识的心理暗示。

心理暗示到底有多么的神奇呢?

哈佛的一个研究组,做了个实验。他们来到一个小学,测了一个班的智力,然后随机地挑了一些"天才"。告诉他们,你们就是智商超出别人很多的天才,认真的用尽一切赞美之词去给他们一种心理暗示:“我真的是天才”。然后经过将近10几年的跟踪调查,发现这些“天才”们大部分都比同等智商的其他人取得的成就更高。

在我们的日常生活中,自我的心理暗示往往能够通过某种既定的愿望来进行自我刺激,从而达到改变主观感受和行为的目的。

你是否时常会有这种感觉?某一天早上的时候,你因为某些事情心情不好,感觉今天糟糕透了。然后一整天,你会不知不觉的被这种情绪影响着,感觉做什么事情都效率低下,心情低沉。

我记得,高中的时候,班主任每天早自修进教室之后,都会提醒让我们在心中默念一句,“今天我很棒”。当时心里想的是,老班怎么这么幼稚,而现在我把这个习惯延续了下来。每天早上起床,我都会对自己说一句:“美好的一天”。这短短的一句话,会让我一段时间内,起码到午饭前都会有一种很美妙的感觉。

你不信,可以在明天的清晨真诚的对自己说一句:“美好的一天”,就可以体会到这种感觉了。

03

都说三种骗术最好使,向老年人推销保健品,向中年妇女卖惨,向年轻人灌鸡汤。大家对鸡汤也越来越抵触,认为鸡汤如砒霜。

我记得年轻的时候,最喜欢读的就是心灵鸡汤式的文字,在读者和意林上,我最喜欢的就是那些激励人心的故事。起码这些文字在一段时间内,能给我一些信心,给自己一些积极的心理暗示。

快到高考的时候,班主任让我们在一张贴在教室外的横幅上写下自己的目标。我们大部分人写的目标都是很模糊的,类似于“考上一本”、“考上好大学”,唯独我同桌写的是“我要考浙大”,而且写的很大,后面还带着名字。路过我们教室,你很难不注意到这几个大字。我们也经常拿他开玩笑,说他在我们年级出名了。

按照往年的情况,大概就是前15名才有机会考上浙大。而距高考还有一年的时候,他大概是在八九十名的样子。让我印象深刻的是,在我们都差不多忘记了墙上的目标的时候,他却用各种方式让自己记着这个目标。在课桌上刻着“ 浙大”,每天早起在寝室的卫生间轻轻的吼一声:“我要考浙大”,在床边贴着写着“我是传奇”的贴纸。在我看来,真是有病,有用么?

最后,他没有如愿考上浙大,但是长期的“傻逼式”的自我催眠,也让他以年级30名左右的成绩考上了另一所很不错的大学。

自我催眠能够发挥作用,是因为它导致了自我预言效应的产生。自我预言效应(self-fulfillingprophecy effect)最早由美国社会学家托马斯(W.I.Thomas)提出,指个人由于对某件事情有强烈的期待,所以导致那件事情真的发生了。

04

那些看起来很傻的在“自我催眠”的人,都会有一种超能力,有一种信念,让他们像傻x一样的去坚持。

那些念念不忘的事情,必有回响。

我们总希望能够多多接触一些积极向上的人,因为他们总能给自己多一些正能量。其实我们自己也可以影响自己的心境和心态。假如你总是对自己说,我太差了,我的生活怎么这么糟糕的时候,不妨换一种心态。多对自己说,"我今天很棒”,“我虽然现在差一点,但是我很有潜力”,甚至可以再夸张一点,“我是传奇”,像我的同桌一样。

多跟自己说说话,要相信,念念不忘,必有回响。

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