压力与比较

雷素敏坚持原创分享1610天。关于压力:压力都有一个受理点，你面对压力，你坚强一点压力也会变小一点。你弱一点，你后退压力也会减少，当我们面对压力能力不足时，我们可以有两种方法，一是不干了，压力就会消失。另一种是去行动，应对压力去解决问题。自己的能力得到提升，在解决问题的过程中可能还会遇到新的问题。不断的解决问题，提升自己的能力，让自己得到更多的成长。压力的大小也与我们的信念有关，能不能看开，一个先理性，可能会提高自己的能力。面对压力怎么释放压力。有的在那个点会让有的人陷入牛角尖，考虑问题单一。而有些人这会不断的去调整认知多看到他美好的一面，也会减少压力。例如:在哪什么都想争第一。难免会给你带来太大的压力。我们不妨多去艺术馆，博物馆转一转，可以看看历史，听完历史，我们的格局变了，每个人生活经历不容易，我们的经历这算什么，即扩大我们的格局，格局大了，事情就小了。

一个没有得到想要的鞋子的男孩。当他在公园里看到一个孩子练脚都没有。他的烦恼一下子就减少了很多。面对压力，我们有时候需要阿OO精神。看问题要从时间和空间上看。有些事儿当时感觉挺难，如果放在人生的长河里，那又算得上什么呢？改变自己的心态。不要太在意一时的得与失，放大自己的格局和境界。就像一滴墨水。滴入一杯水中，它的浓度很大，如果把它放在大海，给人们的感觉是不一样。

关于比较，生活中正因为各种各样的比较，可能是我们的生活幸福指数降低。生活中很多的不幸福是从比较中的来的。坚持做自己的，认定自己的目标，坚持不懈的去努力。不给别人比。我们可以和自己的以前相比，每天只要进步一点点，长期坚持不懈。小改变也会带来大不同。任何事情的成功没有就像1万小时定律那样专注，坚持，不要太在意别人的眼光。可以提升自己的角度，多去看一下美好的东西。少一些纠结，减少内耗。刻意练习。评价你的人，都不会和你过一辈子。多善待自己，做自己热爱的事。专注，坚持看到美好会遇到美好，热爱加天赋，再加1万小时定律。一定会收获不一样的结果。

让我想到一首诗《苔》袁牧，

白日不到处，青春恰自来。

苔花如米小，也学牡丹开。

春风和煦的阳光照不到的背阴处，生命照常在萌动。苔藓依旧长出绿意来，苔花虽然如米粒般微小，依然像那高贵的牡丹一样热烈绽放。

白日不到的地方。是如此，一个不宜生命生长的地方，可是苔藓却长出绿叶来展现出自己的青春，而这青春从何而来？“恰自来”并不是从何处而来，是生命力旺盛的苔藓自己创造出来的。他就是凭着坚强的活力，突破环境的重重窒碍焕发青春的光彩。也学牡丹开既是谦虚，也是骄傲。对的，开花如此微小低微，则不能给郭色天香的牡丹相比。但是也学着牡丹的样子盛开。

2022-10-17  09:39