2020.11.2

1.坚持一个小时瑜伽，与自己身体在一起，同一呼一吸在一起，这是爱自己的最低层次，感谢瑜伽！

2.一来访者处理婚姻问题启示:婚姻，孩子不是一个女人的全部，只是一部分，恰恰大部分女人把这些当成了生命的全部，一旦婚姻或孩子不如意，整个人就坍塌了，婚姻和孩子是她全部的价值所在，没有自我的人！旁观者清当局者迷！值得警醒！

3.修整归零，从新出发，一切柳暗花明，再回望来时路，云淡风轻。