自律

说到自律，我总觉得有点像洗脑一样，但我今天想写一下自律。

今天公司一帆和晴姐分别对我进行了在线采访，都问到了我关于自律和学习的问题。

疫情期间，也也许是很多伙伴不能自律吧。

以前我与大家一样，一说到，啊，我要变自律，首先就是大旗一挥，我要立个flag:

每天6点起床

每天背50个单词

不瘦十斤不改图像

……

Flag立了几天

“铛铛铛……”，6点闹钟响了，再也起不来了；

“Abandon，abortion，appreciate……”，每天50个的单词，永远只在A区词汇；

“1，2，3，茄子……”，图像早已换成了自拍……

而这就是是我们的【自律】

我们【开始】自律的人很多，但【坚持】自律的人，非常少。

当然我说这句话，不是说自律需要靠意志力来坚持。如果仅靠意志力来坚持自律，你永远做不到真正的自律。

自律一定是一种习惯，一定是有强目标性的。

拿读书来说，曾国藩先生早就说了：“无一日不读书”，以前我佩服他这种极度自律的精神，后来我养成了读书的习惯以后，才发现，其实就是和每天要洗脸一样的，非常自然，它成了你生活的一部分了，自然而然地就会去做。

所以最高级的自律一定是成为一种习惯，绝不是靠意志力。

自律更要目标性。

如果我们每天坚持6点起，23点睡，但过程中你根本不知道干啥，你完成没有效率，没有目标，你就是一句行尸走肉，为了所谓的自律，而自律，这是【伪自律】

做到自律不是难事，难的是，你需要有一颗安静的心，知道自己要什么，不要什么。