5.4晨读
2017-05-28 本文已影响0人
晚风中Sharon
积极,是一种力量。
001我们可以更幸福。
艾力在他的书中写过这么一段话,
很多人喜欢把自己的金钱和时间投资到物质中,又把自己的幸福快乐建立在与他人的比较中,于是我们的物质取决于我们邻居的物质,我们的幸福也取决于我们邻居的物质。
如果身边的同事开10万的车,我开着15万的车,我就感到幸福,如果身边的闺蜜用的是爱马仕包,我却用着Coach包,我就会感到不开心。
怕你就这样开始了。你买了Prada我就要买Gucci,你买了lv我再去买爱马仕幸福呼啸而过,我们却在物质的道路上越走越远。
当我们积极行动起来,停止抱怨停止比较,我们可以更大程度上拥有幸福感。
002我们可以更健康。
我的健康秘诀是运动+乐观。良好的情绪乐观的心态可以让自己身心得到放松而运动,可以让我们的身体更有能量,每天多一点运动,每天有积极乐观的心态,这样我们就会收获一个更健康的身体。
003我们可以更聪明。
环顾四周,很多人待在舒适区里却不自知。这就像温水煮青蛙,虽然青蛙感到很舒适,但是当水慢慢的沸腾,这是青蛙就再也没有逃生的机会和能力了。
而不断去挑战未知的领域,让自己的潜力不断得到发挥和提升,这会更加锻炼我们的大脑,从而有一个更强大脑,我们慢慢最终发现,聪明是可以习得的。