夏日减脂餐｜酸辣手撕包菜&韭菜豆芽炒鸡蛋

❶酸辣手撕包菜

食材如下，详细做法看图

食材：包菜，干辣椒，蒜片，

调味料：1勺邯郸豆瓣酱，2勺生抽，2勺醋，半勺糖。

❷韭菜豆芽炒鸡蛋

食材如下，详细做法看看图

食材：鸡蛋，豆芽，韭菜，葱花小米辣，

调味料：一勺生抽，少许盐。