今日立春,心头的那片云(20230204)
2023-02-03 本文已影响0人
健康体验
立春
有时候,平淡无奇的生活常态是需要一点点改变和刺激的。比如喝酒,比如跑步,不同的尝试总会有一些不同的结果。
连续两天的小聚,在今天下午的十五公里之后,明显的有了分界。
跑步之前,头晕脑胀,酸疼不适,跑步之后,全身通泰,状态颇佳。
当然,结果并不代表过程。过程的不堪,频繁的吐痰,跑姿的不雅,都无法代替跑完之后带给我的身心愉悦。
今日立春,万物开始萌发,东风渐进,一切都在成长中。
看电视频繁的喝茶,喝白茶配陈皮,清肺止咳,颐养身心,一个上午,一边看《三体》,一边品茗。
所谓人生乐趣,在文人眼里不过如此,在我等俗人看来,不过是哄自己开心,自娱自乐。
自拍午餐是饺子,二十八个,不多不少,吃完休息,直到两点。
起身洗脸,穿戴整齐,下楼热身。
2:30开始出发,计划两个小时十五公里返回,洗澡收拾后5:30出发小聚,这样的时间安排应该不疾不徐,不紧不慢,有余量,不紧张。
二院每跑一公里,停下来,待心率恢复到125以下后再重新出发。
因为,酒后不适合跑步,但我要跑,就得万无一失,保证安全。
康馨园八公里,康馨园。
远处就是建宏买的房子,空荡荡,没交房,无法居住。
远景远处的别墅就是他的居所,虽然还没有成为现实。
轨迹来回十五公里,全身出汗,通透舒畅。
晚上部门的小聚,很开心,没喝多,身体无恙,心情很爽。
看到我写的文字的朋友,感恩你们的阅读。无论是否认可,不管感觉如何,只要稍作停留,都是我心头的那片云。
更何况,知我者舍你其谁?