诚实的面对你的内在

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诚实的面对你的内在

一个渴望被读懂的人，眼里没有别人。

要学会表达自己，否则没有人能理解你。

爱=连接

眼里有别人，而不是渴望在别人眼里。

一个可以了解自己的人，就可以完善。

一个完整的生命，就要接纳好的一面和不好的一面。

如何做一个真正欣赏自己的人？害怕别人误解，成年后暴跳如雷的是童年身份的认定的恐惧。

捍卫自己、不会反思的人没有思想。

经历别人的内在，改变的是自己。

反生存动力是因恐惧而带来的生存的动力，往往表现为脾气大，不快乐。粉生存动力是接纳不好，不允许别人看到不好的一面。

负面情绪，来自于恐惧。正面情绪，来自于爱。

当我可以说：是的，我很窝囊，我有时候很无能，我不是总是优秀，有时候我很懒，我很懒惰的，我就是这样的，你就可以过自己的那一关。

孔子说，我最担心的，是我不了解别人，不是别人不了解我。

我有能力允许别人骗我，

学习战争，最好在战场上。要获得爱，要去爱人。

你是你的人生导师。

过程比结果重要。