减肥第18天

1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：

今早起床忘记称体重了，吃完早餐才记起来，不过成绩还不错，吃完早餐67.95,如果没吃应该67.5左右，应该是个新体重。

2、记录每天3顿的饮食记录：

昨天早餐玉米鸡蛋，中午麻辣烫，晚上红薯蔬菜

3、运动记录：

无

4、每日总结：

每天都不一样。