立秋

今日立秋

伴随着阵阵蝉鸣，秋季的第一个节气悄然而至。而此时还正值一年中最为炎热的中伏。立秋后的第一个庚日则进入三伏。

古人的智慧真的让人叹服，简陋的测量工具就能确立二十四节气。

立秋时节多雾露，气温逐渐凉爽，需注意增添衣服，注重饮食均衡，以润肺祛湿为主，忌辛辣油腻食物。

愿你我都能不负时光不负韶华。