跑步机的坡度功能太累了

这段时间因为出差在外的时候遇到了疫情，回不去了，就让这里的老板把跑步机安装好，以便跑步锻炼。

这里因为既紧靠着露天煤矿，又在大路边上，所以不论是空气中还是路面上，灰尘都特别厉害，所以，想跑步锻炼的话，只能在室内进行。

今天，是我这次跑步的第四天，通过这几天的感受，和我家里的跑步机相比，这里的有一个坡度调节的功能。

刚开始的时候没有太当回事，就直接把坡度设置到了最高点18档，用十公里每小时的速度开始跑，不到一分钟，肺已经有快炸了的感觉了，吓到赶紧停止，然后整整一晚上，都在感觉自己呼吸的时候有血腥的味道，并且一直感觉喉咙有痰。

后来，自己就知道好赖了，再跑到时候就会把速度降下来，还是发现在18度的坡度下，用6公里每小时的速度堪比正常情况下的8公里每小时。