气沉丹田？

下午，坐的时间稍长，起身活动，正好被室友看到，他就点评了两句，然后，我就听着他讲了讲导引术，最后问了一个问题“什么是气沉丹田？”
然后，他从解剖学的角度给我讲了一遍，终于明白了！
道理很简单：骨盆保持水平。
一般人在站立的时候，骨盆是前倾的，气是沉不到丹田的；而练过武术的人则不同，它们会收腹坠臀，使骨盆水平，然后让气血汇聚于此，在行住坐卧的过程中都保持这种姿势。