如何做时间管理?

其实自己对时间管理也是很迷茫，然后最近呢，买了一个时间管理的课程，然后里面听了两节学到的内容是:

1.拆解目标让任务简单化，就比如说你要做一件事情，你可以把它拆分为几个部分，然后这部分一个部分呢是完成它，就不会觉得这个事情一下子看起来那么的复杂，然后内心里面也会觉得，不怎么想做，有一种逃避的感觉。

2.就是给时间附值，就比如说一分钟100块钱，然后看一下你今天下来你的真正有效时间是多少钱？然后浪费的时间是多少钱？看一下你今天是负值还是正值？

3.找出你的诱惑点这个诱惑点，就是好比说你正在做的一件事，突然看到一个信息说某某句更新了，然后你想看，然后你就把这个东西写下来，等你把手上的事情做完以后再把这个事情当做奖励去做，这样你就你想做的事也做完了，你想要的事也要到了。

好了，就这些了，希望对你们有用。