皮肤初老症状全部命中！可我明明才20岁啊！

Hello我的小可爱们，我是shell~

shell发现现在年轻人好像对“老”这个词没什么概念，总觉得离自己还很遥远，直到皮肤慢慢的出现了“褶皱”，他们才意识到“变老”真的很容易~

护肤这件事，只有太晚，没有太早，抗老也不例外。

人呐，不服老不行啊。以前熬夜能通宵，现在稍微睡晚了点，第二天脸上立马干瘪瘪的毫无水分，一点点微表情，细纹就立马显现。

不仅黑眼圈很明显，眼袋都要掉到下巴了，还时不时的爆出痘痘！20岁的人看起来像40岁一样......

不管你信不信，没做好防御的90后已经被“初老”赶着快到“中老”的路上了。

所以今天shell就来和宝贝们聊一聊抗初老这个话题，同时教大家如何全方位抗初老！

1.如何判断自己有没有初老？

每一个女孩都渴望冻龄，但是时间是残酷的。不论原本的皮肤有多好，到了一定的年纪，难免会出现一些“初老”的迹象，比如黑眼圈、皮肤暗黄、嘴角细纹等。

那么该如何判断自己有没有初老呢？

“初老”最开始是没有任何痕迹的！只有到了35岁左右，老化痕迹才开始慢慢变明显。有的专业仪器是可以测定皮肤细胞是不是老化了，但比较复杂，普通人很难接触到。

所以判定“初老”需要比较综合的考量因素：年龄，日常生活饮食习惯，运动保养习惯等等。

通常建议25岁左右开始抗初老的保养，但如果有抽烟、熬夜、暴饮暴食或节食偏食、喜欢喝酒或嗜好甜品、从来不爱运动、小时候不怎么防晒的问题，就需要提前考虑这个问题了，当然，在考虑用什么保养品之前，最好先努力改掉这些不良生活习惯。

2. 天生雀斑、法令纹、眼袋，是不是就不会初老？

错！

如果很年轻的时候某些部位就出现皱纹如抬头纹、颈纹、色斑，那就说明，你比一般人更容易在这方面表现出老化的状态，更加需要注意。

比如从小就有色斑，那么一定要严格防晒，小时候抬头纹明显，就不要再刻意做挤眉弄眼的动作等。

3.如何抗初老？

01.重视眼周护理

人体全身上下，眼部皮肤最薄，只有1.008mm，每天还要眨12000次。因为眼周没有皮脂腺，会更疲劳缺水，女生第一条细纹基本都长在眼角。

尤其是眼睛大的女生，细纹、干纹、黑眼圈这些瑕疵出现，分分钟让你看起来老10岁！

所以，眼部的保养一定要尽早提上日程！

02.选择一款适合自己的精华

大家想到抗老，首先是抗细纹，但其实，抗氧化才是最重要！所谓抗氧化，是指抗氧化自由基的简称，氧化是肌肤衰老的最大威胁。

精华是护肤品中分子粒最小、渗透性最强，营养成分最高的。所以，用它来抗初氧化，效果绝对杠杠滴~

03.一年四季都要防晒

防晒不仅仅是为了防晒黑，更重要的是防止紫外线导致的皮肤老化！

即使是在紫外线没有那么强烈的秋冬也不能忽视，长期忽视防晒最容易引发的问题除了加速肌肤老化，还会让肌肤长斑点、变得易敏感，所以想要抗老防晒同样十分重要。

04.别熬夜，早睡觉！

规律的作息不仅能够帮助身体新陈代谢达到正常的范畴，还能够让你在深度睡眠时褪黑素达到峰值，睡美人这词儿可着实不假。

当然，最最最重要的一点是，睡得越晚需要的护肤品越贵！

所以，为了荷包，宝贝们还是早点睡吧！

SO，如果你想要比别人老的慢一些，到30几岁依旧拥有bling bling的好肌肤，就要从现在开始注意咯，千万不能偷懒~