随笔

看着商家又把圣诞节的装饰品挂出来，感叹光阴似箭，口罩差不多也快带了一年。

不知不觉这大半辈子已经过去大半了，感觉自己还没老，其实身体机能已经在下降，不管你心里有多不情愿自己开始衰老，但老了就是老了。

以前喜欢吃辛辣，什么乱七八糟的垃圾食品都瞎吃。现在不会，懂的养生，会调节身体的技能。