世界读书日,经典户外运动书籍一览

“身体和灵魂，总有一个要在路上”，但如果都在路上不是更好吗？书其实是性价比最高的产品，只需几十元就能让你的生活变得充实。值此世界读书日，为大家推荐几本我觉得不错的户外运动类书籍。

一个富二代为什么要逃离社会？

这其实不是一本讲述如何在荒野中生存的书。英文名into the wild，翻译成走进荒野可能更适合。这是一个真实的故事：一个家境优越的大学生，放弃了一马平川的人生道路，独自背起行囊，远离社会，走入荒野，最终不幸死在阿拉斯加。我相信很多人都会有过类似的冲动，但是真的走出去之后会如何呢？已拍摄为同名电影。

食物链顶端的男人是如何炼成的？

贝爷的大名已经不用多说了吧。什么你不知道他？请搜索“食物链顶端的男人”。这本其实是他的自传，从中我们可以了解到这样的男人是如何炼成的，以及不少花边新闻。

诺贝尔文学奖获得者的跑步经历是什么样？

关于跑步的“小清新”作品，得益于村上的名气，想必不少人都看过。可以认为是一部散文，没事翻几页挺好的。

哪本书让你看了一半就出去跑步？

讲述了一个爱跑步的民族：墨西哥塔拉乌玛拉人的故事。一本可以让你立即产生跑步冲动的书，唤醒你体内尚存的原始动力。我自己确实读着读着就出去跑步了。

七年骑车环游世界好玩吗？

游记类书籍如今已经烂大街了，好像随便什么去了个很远的地方就能回来写一本无病呻吟的书。但这本书记述的是作者从日本出发历经七年骑车环游世界的经历。七年的时光使得本书完全具有让人信服的积淀和内涵，而非抒发廉价的情感。如果你真的想看看外面的世界而不是浅尝辄止，就从本书开始吧。

发行量仅次于《圣经》的户外书籍是哪本？

什么？这也是户外书籍？当然，从夏尔出发，翻越迷雾山脉，漂过安都因大河，跨过沼泽，最终到达末日火山，就是一个户外长线啊，更别说还有阿拉贡这样的资深户外领队，另外托尔金也绝对是个爱好自然和户外的人，书中大量笔墨描写了途中的细节景色，让人有身临其境的感觉。一定要配地图看！

为什么有两个外国人走长征路？

两个英国人，用双脚重走长征路，这是什么精神（病）？从这本书里可以了解到外国人的如何看待长征，他们的经历，途径地区的风土人情。风趣幽默和理性客观是本书最大的特色，会给你带来相当不错的阅读乐趣。本书作者之一李爱德博士目前正活跃在中国的环保领域，书中的“装备佬”杨肖想必很多人也有谋面。

谁是国家公园之父？

国家公园之父约翰缪尔的著作，书中描述了他在国家公园的见闻和感受，描绘出一派人与自然和谐共处的图景。值得一提的是：知名徒步路线JMT（John Muir Trail）就是以他的名字命名的。

二十世纪最伟大的探险家有什么经历？

斯文赫定是二十世纪最伟大的探险家，在中国西部进行了大量的勘探和科考，罗布泊就是他发现的。本书主要讲述了他19世纪末在西藏地区的探险见闻，从中可以了解到，在未知领域探险，其危险和艰苦程度不是我们一般的户外徒步可以比拟的，另外也可以了解到当时西藏的大量风貌。本书还有个特色就是配有很多斯文赫定亲手描绘的素描。

最权威的户外书籍是哪本？

关于攀登的最专业的书籍，板砖一样的大部头，字字是干货，能出到第七版足见其受欢迎程度。就算不登雪山也可以从中学习到很多户外知识。貌似只有繁体版。

耐力训练哪本书最靠谱？

耐力运动的“大书”就是这本了，maf180训练方法也源自本书。作者身为医生，指导过相当多的耐力运动员。无论你只打算跑半马还是要参加大铁，本书都值得一看。目前只有英文版本。

有没有不yy的野外生存技巧？

一般而言这类“生存”书籍都是yy或娱乐化（比如贝爷？）的，但这本确是不可多得的好书，毫不夸张的说整本书都是脚踏实地的干货，教你如何在缺少装备和帮助的情况下在自然环境中生存，可以从中学习到很多知识。