学习笔记： 幼儿期（3~6岁）孩子的健康管理

①孩子3岁进入探索期，此时的脑容量是成年人的70%，五岁到90%，对外界的认知达到一个新的水平。

②该年龄段的孩子，建议每天户外运动达2个小时，动得越多懂得越多，在玩乐中长见识，获得成长。

最好是家长陪着一起运动，增强亲子关系。但不建议过早报运动班，如轮滑、劈叉等，导致孩子骨骼变形。

③此年龄段推荐的运动：游泳，爬比较缓和的山。