90天践行总结

90天初始还担心自己是否可以坚持，没想到90天转眼就过去了，很感谢G156班一组小伙伴们的陪伴与共行，组长春爱姐的监督，更感谢丁宁和幸福成长知行社的小伙伴们一路的鼓励和监督！！！感谢有大家的共行与陪伴，爱你们❤️❤️❤️

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1. 先回顾我的90天目标：

【优秀习惯养成记】

早睡早起：10:10泡脚冥想睡觉 06:00起床

每日锻炼：晨间瑜伽30分钟

每日学习：晨间英语20分钟+路上听课30分钟(全天共计)

【90天个人目标】

️完成2个部门作业指导书，并落地推行

️完成英孚2个level（共12个单元）

️24张简笔画作品(每周2张)

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2. 完成情况：

【优秀习惯养成记】

这90天里做的最棒的地方！早睡早起、晨间瑜伽、英语阅读基本是全程坚持了的，体重减了8斤，也有了一点点腹肌，嘿嘿。

泡脚做的不好，不过最近开始坚持，已经坚持了2周。

英语阅读也做的不是特别好，更多的是默读，导致阅读快了，但是发音依然不好。

每天的打卡图片

【90天目标】

----️完成2个部门作业指导书，并落地推行：已完成。100%

----完成英孚2个level（共12个单元）：由于英孚装修了2个月，我也就自我放飞了，就完成了4个单元。33%

----24张简笔画作品(每周2张)：前期还好，后期由于周末基本被时间管理活动、头马俱乐部的活动，后期还参加了形象设计的课程，只完成了12张，50%

端午节粽子 第一幅缠绕画

3）额外收获

----小确幸的记录，受本组佳佳同学的启发，开始记录小确幸

----终于鼓起勇气，竞选了俱乐部的主席，再一次突破自己

----学习了形象设计的课程，感受到了自己的点滴蜕变

第91天早上自己搭配的衣服，请忽略我的镜子

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3.新的90天目标

【优秀习惯养成记】

----早睡早起：10:00泡脚，10:30睡觉， 06:00起床

----每日锻炼：晨间keep30分钟（90天减重2kg，练出腹肌）

----每日学习：晚间学习英语基础发音课程

【90天个人目标】

---完成1个CC和1个AC演讲

---完成英孚1个level（2个单元/月）

---完成6张简笔画作品(2张/月)