要对自己有一个清醒的认识

我是一个生性比较懒散的人，但是比较喜欢看书，喜欢写点小东西。

在看到一些关于培养自己自律的书后，想改变一下自己，培养自己自律，可是往往却不能坚持下去。

这次参加《卡片笔记写作法》阅读打卡，看到这样一句话：一个好的工作流程很容易变成一个良性循环，积极的体验会激励我们轻松地接受下一个任务，而这又能让我们更好地完成工作，进而享受工作。

突然给了自己一种醍醐灌顶的感觉，记得有一阵子，我执迷于学习记笔记、学习时间管理，给自己制定个各种计划，但是往往虎头蛇尾，自己制定的很多计划并不能按期执行。

对此，我很自责。觉得自己实在是没有没有恒心，干什么事情是老是三分钟热度，不能够坚持。

此次在读了卡片学习法后，又读了相关一些书籍。我发现了，我自律失败的最大原因是，我自己不能认清自己。

制定日程计划表叶，根本没有想到自己是否能够如期完成，没有给自己留相关的空余时间。

一般白天，自己还能认真的按照计划执行。但是到了晚上，忙了一天的自己已经筋疲力尽，根本没有时间去再按照时间计划上的任务去进行执行，因为那时候的自己总是想让自己去放松一下。

所以不管是自律，还是学习。首先要对自己有个清醒的认识，在制定工作计划或是学习计划的日程时，要按照自己的能力去量力而行，不能为了自律而去自律，不能为了效率而去效率

做任何事自己都不能坚持下去，又怎能形成良性的循环，注定这个计划会失败。因此设定一个给人积极的体验感的好的流程很重要。

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