316、一段话感悟:

原话:拖延是最残忍的拒绝，我认为这拖延不只是在拒绝别人，也同样在拒绝你自己进步的可能，拒绝你过上更好生活的可能。

感悟:终于明白，原来自己是在拒绝进步，拒绝过上自己想要的生活。

我有严重的拖延症，就说写日更文吧！每天总是先找哪一段话，这一找就能花去一到两个小时，然后才开始动笔。

等到真正动笔时，已经晚上十一点了，这时人已经处于迷糊状态要休息了，可文章还没有写，于是又硬着头皮写，写着写着就卡壳了，又去干点别的事，然后再接着写，这样一折腾下来，有时候就是卡着点发文章，有时甚至拖到凌晨才发表。

其实，我也很想改变自己，可是拖延的习惯一旦养成，似乎就很难改变，每天都能拖到最后才开始动笔。

我也深恶痛绝自己，因为拖延，我没有时间去干我想干的事，每天只被一件事情拖着，也没有时间去提升自己，似乎自己卡在一个死胡同里走不出来，永远在恶性循环。

别人在该休息的时候，可以美美的睡上一个美容觉，而我却苦哈哈在熬夜写文章，看似很努力，其实是自己拖延造成的。

正在看文章的你，有什么改变拖延的好方法吗？求在评论区留言，谢谢啦！

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