拖延的反思

1.客观记录事实：

马上要交领读稿了，但我却连书都没有找见，早就应该准备的事情，一直拖到了现在，现在我应该重新去买书马上开始阅读，还是继续寻找呢？

2.分析处理流程：

我是再去找一遍，还是果断去买一本新书呢？以前我可能会责怪自己，一直走不出坏情绪，放不下也不行动，纠结来纠结去，一直在折磨自己。现在我要改变思维方式，跳出来看问题，困难就是我改变的机会呀

3.评估成效结果：

里面采取行动，把所有书整理一遍，不行再买，不要再指责自己了。让大脑记是靠不住的。

4.提出改进意见：

凡事有记录，也要常回顾，要不然再好的东西也会被遗忘的。

5.持续行动迭代：

现在马上立刻，进行断舍离！