沉迷追剧

1.3  星期三    晴有雾

闹钟响起准时起床，不拖延，是新的一年第一份改变。

次头发吹头发，买了可可爱爱的汤圆妈妈已经做好吃了两个。

又是开开心心上班的一天。

买了趁早效率手册，顺便买了潇洒姐的效率课，

通过100天的坚持记录，养成习惯。

补前两天的记录的时候，发现很多字都不太会写了，

更加意识到写字的重要性。

今天把日程本带回家，每晚睡前记录，早起也会写一下当天计划。

沉迷追剧，终于把《三大队》看完了，

看一部电视剧很累，会把自己代入角色里，跟着哭跟着笑，

短时间里过于频繁的情绪转换，长时间走不出来，有时情节会进入梦境。

晚上9点哄小朋友入睡， 把自己也哄困了，

想到还未完成的阅读任务和效率收账，

给自己定了一个半小时的闹钟，才放心睡去。

九点半被闹钟叫醒，坐在书桌前逐渐清醒。

写收账，读书，读书营的先导课，今天早上写下来的计划一一完成。

10点半上床，打算看会书睡觉，在两位男室友的呼吸声里，逐渐清醒。

拿起手机在常用的几个APP间切换，不知不觉快要12点，睡觉。