晨食。鸡蛋炒薯粉

晨食。鸡蛋炒薯粉

薯粉泡了一晚上，已然松软，沥水

上盘，淋些油，撒点盐，大火蒸它

十分钟。

晨食。鸡蛋炒薯粉

打一鸡蛋，一点盐，几点酱油，搅之。

晨食。鸡蛋炒薯粉

芹菜丝，马蹄丝，姜丝。

热锅，下油，先炒鸡蛋，后下诸丝，

炒两分钟。

晨食。鸡蛋炒薯粉

下蒸熟的粉翻炒，匀之，点几滴蒸

魚豉油，关火，装盘。

晨食。鸡蛋炒薯粉

白粥一碗，鸡蛋炒薯粉一碟，新

鲜木瓜三条，美味。

晨食。鸡蛋炒薯粉

刷微博，见到一本新书，叫

《节气厨房》。

经云:食饮有节。按节气饮食，

是门高深的学问，养生第一

要，知之者甚少。不知该书写

得如何，抽空去看看。

晨食。鸡蛋炒薯粉

雄雉于飞，泄泄其羽。

瞻彼日月，悠悠我思。