修行

昨天因为和闺蜜的聊天

让我想起了一些过去的人和事

然后无意识的被过去的事情拉扯

掉在情绪里一直无法及时爬出

直到晚上

看到想要在生活中修行

成为一名修行人

确实要时时刻刻保持觉知

在情绪低落的背后

看到究竟是什么原因导致了这样的事情发生

在以后的生活里

我应该怎样做来避免类似的事情发生

我到底在害怕，抗拒，逃避什么

原来

掉入到过去的漩涡里

是因为我在害怕受到伤害

在抗拒作为一个成年人应该担负自己的责任

我在执着的认为我是受害者

其实这些都是小我作祟

当我开始愿意接纳这个伤害

看到因为自己的善良，无知，没有重视自己的感受

而导致这件事情的发生

我便开始开始平静下来

我知道那只是我经历的一件事情

而这件事情让我更加知道如何去面对一些事情

我的内在更加坚强和完整

感恩有这样的经历

进入黑暗获得重生是一个女人觉醒的必要过程

今天是有阳光一天

如果有机会

请多晒太阳吧～