随笔

天黑的越来越早了，五点不到就开始拉上夜的大幕了。

一天就这样结束了？

将炖好的鸡汤关火，自己盛上一碗喝了，就当晚饭了。家人住院，让胃口也变得差了很多，劝的了别人，却往往劝不了自己。

心理学上讲，自己成为自己的朋友，换一种称呼为我际，人和人的关系是人际，国和国的关系国际。的确有一定的道理。

想要和我际维护好关系，需要做功课，我际关系的协调，关系着内心世界的疏通，不再纠结，拧巴，才是善待自己。善待自己不是吃好一点，穿好一点，而是让自己身心愉悦，充满阳光。

我努力一协调自己和自己的关系。