幸福实修10班(杭州)

20170812蓝国梁

2017-08-12  本文已影响26人  蓝国梁lan

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班@蓝国梁--银川#

20170812 18/30

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘3朵玫瑰(完成️️未完成❌)

每天看书或网络听课2小时❌

每天对孩子和爱人鼓励和表达爱️

臣服❌

今日3朵玫瑰

每天看书或网络听课2小时

每天对孩子和爱人鼓励和表达爱

臣服

【幸福实修30天目标】

每天看书或网络听课2小时

每天对孩子和爱人鼓励和表达爱(拥抱)

臣服不少于30个

【幸福金句】

每天早上叫醒自己的是什么?是闹钟之声,还是希望之光?是焦燥之心,还是梦想之志?

【觉察日记】

家里养的小狗,最怕的人是我,需要关狗进笼子时也是我,虽怕我,但大部分时间记得喂狗粮的也是我,估计小狗对我也是爱恨交织吧,孩子对我的感觉一样么?少些对孩子的控制,多些开心的从容。

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