合理安排时间

2024-11-01  本文已影响0人  江芷芸

近段时间,迷上了看短剧,霸总甜宠剧,男的帅,女的漂亮,知道是脑残剧,还是一有空就看,停都停不下来。

看剧时间过得好快,一个晚上的时间,一下子就消耗完了。

不但时间耗得快,身体也越来越不行,脖子僵硬,眼睛发涩。

这样的状况已经持续一段时间,再这样子下去不行,必须得做出改变。

于是早上一起来就列好晚上要做的事情。

7:00一8:00写日更文

8:00—8:30瑜伽

8:30—9:00点赞、记账

9:00开始洗漱

计划表是列了,但到了晚上又忍不住开始刷短剧。

半个小时过去了,早上定的计划,一件都还没开始干,然后又开始搭配明天要穿的衣服,不知不觉就到了七点四十。

赶紧强迫自己坐下来写,二十分钟时间,碎碎念,写下以上文字。

看了下字数,三百多。嗯,明天的日更凑上了。

列不列时间表,还是不一样的,今天虽说没有完全执行到位,但有改善,明天继续。

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