2019-05-17健康减肥177天
2019-05-18 本文已影响0人
雨霏老师
原来体重：52公斤，现体重：47公斤
04:30起床，23:30睡觉
早餐：暂停咖啡+酸奶+1片方包
午餐：1怀159
晚餐：一碗汤、一杯酸奶、香蕉一个
学习：流利阅读
运动：
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午餐：1怀159
晚餐：一碗汤、一杯酸奶、香蕉一个
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