四个力量-拔出破坏生命的坏种子

事件：睡眠很差，今早起来全身不舒服，长出好多口腔溃疡

思维空性

我曾经伤害过昆虫，杀死很多自己不喜欢的虫子。

我曾经爱吃肉，看到鸡腿就毫不犹豫买来吃。

我曾经在游戏中疯狂杀戮，甚至在梦中杀人，在意识里埋下杀害生命的种子。

我曾经支持堕胎。

明智忏悔

对我伤害过的生命深深忏悔。对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！

对天下苍生深深忏悔。对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！

对自己忏悔。韩彪，对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！

合理承诺

今天12小时内不吃腥。

一个月内不再故意去杀害虫子。

不玩杀戮暴力的游戏。

今生永不支持堕胎。

正面对治

今天吃素。

解救受困的虫子。

给爸爸妈妈买保健品和药品。

本周三次瑜伽回向给我爱的人们。

传递健康信息，课堂上分享健康饮食给孩子们。