修行感悟(一)

无须依赖外在的人与事，我们都有改变生命的能力，你只须断开与脑袋的链接，回归内在，听从你内在的指引即可。这个过程，你会觉得与脑袋的断开链接，有点不习惯，因为思维总是个巨大的漩涡，它总是会将你拉入这个思维的洪流中。而能将自己从思维中解放出来的方法是觉察力，而觉察力当中动态修持最为重要。