原创丨自律能被即时奖励或延迟满足激发吗？

[用最短的时间去积累认知]

《自律能被即时奖励或延迟满足激发吗？》--格格姐

　　别被忽悠了。只有强逼自己去坚持至形成习惯，才能走向积极。

　　将一个宏大目标假定为一定的时间内达到，并将达成该目标所产生的总价值进行平均量化到每一天。做好每一天来为未来储备价值，延迟到未来提取。

　　相信这是理科生所创的论说吧。或许这能有时激起要自律这一想法的冲动。

　　但绝不会为宏大而成功率近为0的目标买单。

　　而我更相信即时奖励会有一定的效果。

　　设立时间或任务达到的奖励机制，使之重复至形成习惯，最终发挥习惯的作用。

原创｜格格姐

[END]

备注：本号每篇文章均为原创，如有类同纯属巧合。如需转载，请注明出处《一分简说》。