今日事 001

今天是2025年8月7号，今天立秋了。

今天我还是像往常一样早上六点钟起床去健身房，今天已经是我坚持健身的第622天了，可是我明显感觉到我最近退步了，可是我不会放弃的。

从2025年立秋这天我要给自己一个新的开始。

从现在开始每天记录自己的变化，一步一步见证自己的蜕变。