开始释怀，用第三视觉看待任何人和物！只做事，不带任何主观情绪！

突然想释怀了，想放下所有情绪，以第三视觉看待所有的人和事！

之前总是爱生气，一遇到不顺心不合自己心意的事就会暴躁，会生气。比如总是怕见陌生人、怕见半生不熟的人，怕接陌生电话，怕碰见邻居不知道说什么会尴尬。有推销电话来电会生气，小猫翻垃圾、弄饭花盆会生气会暴躁，地板别人弄脏了我会生气，家里总是乱糟糟的我也生气。走路边上有人跟的很近会生气，对面楼顶有人上来也会生气（我住顶楼，觉得对面的人打扰到我）也会生气。总之，看这个世界哪哪都不爽！

前任不守时或者不提前告知变化也很生气很暴躁，觉得他不负责任不上心对我不重视。好不容易想找朋友帮个忙被拒绝就立马对她下头，就不想跟她维系关系了。 以前的朋友我现在基本上也不联系了，一是感觉真的没有共同话题，我目前裸辞状态一年，每天都会跟自己内心对话、每天吃健康餐、每天运动、每天刷小红书寻找拍摄和改造灵感，很享受独处，根本不需要社交。而朋友们都还在上班，我是真不想听他们我唠叨工作、唠叨原生家庭影响、唠叨我不认识的其他人，因为我一点都不关心别人怎么样！我也不喜欢别人询问我的状态，我现在的状态确实很怡然自得，但没有做到很出色，也还没有拿到跟工作一样的收入，所以我不想别人打听我的事我也不想主动说，我只想默默努力！

以上都是我以前的想法和状态，从现在开始，我要尝试释怀，从第三视觉看待人和事，允许他人做自己，允许他人有缺点，允许事情的发生。事情和人都是客观存在的，而感觉和情绪是主观的，我要对所有的人和事尽量保持不主观。情绪真的很影响身体和精神状况，放过他人，也是放过自己！