第六篇周记（2018.11.19-11.25）

这个礼拜完成工作总结，间隙就工作和生活思考很多。

1.工作：

写完总结，感慨一句：轻松多了；然后突然涌来很多繁复的工作，尚未完成。人生啊，一刻都不能松懈。

这礼拜看书时，趁机按照指导梳理了自己的工作。我工作的目的是什么，想获得什么，有什么愿景？为了这个愿景，我需要做哪些步骤，用什么策略？工作中有哪些习惯和技能可以迁移？

以前常幻想，充分利用好工作外的八小时，也许以后可以转行呢；现实是，工作外八小时，我没办法用上多少，也许一两个小时都是奢侈。而手头的工作我还没有做好，工作里有很多我尚未搞定的技能和等我学习的知识。对工作时间不够重视，反而寄希望于飘渺的工作外八小时，不是愚蠢至极么。接下来，脚踏实地，一步步把工作（尤其是可迁移的核心能力）整理规划好；做好手头的事情，同时发展各种软技能（如时间管理、情绪管理、人际交流、整理能力等）和硬技能。

除了做好自己的工作，还要有第二曲线（orB计划），或者备用救命方案。这是看阮一峰的《未来世界的幸存者》所得，目的是风险控制。B计划不是A计划的延伸，而是全新的、可以鼓舞自己、激起热情的事业。B计划要在A计划顺利的时候就开始启动，不能停留在美好的幻想中。

B计划的几个要点：

A.一定在A计划兴盛时就启动：A计划出现问题时再开始，无暇他顾，只能悔之晚矣；

B.一定要实干：幻想总是很美好，实际做起来（尤其是利用“闲暇时间”）会很辛苦，这也是为什么要做唤起自己热情的事业做，以免太苦了，半途而废（或者一直拖着不开始...）

核心在工作，B计划才是工作外八小时，这样的顺序才对。除此之外，也看到一篇文章（by 投行大师兄），对工作方式很有启发，摘抄下来：

️向人工智能学习-快速、深度的学习：

A. 体力：优化锻炼自己的身体，保持旺盛精力

B. 思维：升级认知和思维方式

C. 经历：优质的知识、经验和信息（书、风景、朋友等等在内心消化后的主观呈现）

在体力有保障的条件下，充分去学习提升（以往一努力就发烧的经历让我深有感触，真的），提升思维方式、打造思维网格的同时，给大脑注入优质的养料，即知识和经验。长此以往（人生啊，一刻都不能松懈）。

除了向人工智能学习学习能力，挖掘我们“人”的宝藏也许更不能忽视。本周通勤路上间隙看了一半阮一峰的《未来世界的幸存者》，有人说也许他太执着于未来AI的能力和对人类的威胁，但是，或许我们的确该担心？

阮一峰认为，以下三点是预防机器夺走我们工作的法宝：

A. 人格魅力（个性），

B. 有创造力（不拘一格、永远有新活力）

C. 领导力（决策和统筹）

以下段落很有触动：

“骡子只是施工队的工具，跟锄头或者扁担没有本质区别。但你不是他人的工具，你活着不是为了被动地被他人使用，而是应该要有自己的价值。我觉得，人应该过一种有乐趣、有追求、自己做主的生活，而不能像骡子那样被推着走。”

现在（还没到未来呢）很多人的工作状态已经很像机器，抹杀了作为人的灵动和精神，从这个角度讲，人工智能的到来并非坏事——倒逼大家反思自己的状态，从机器或者骡子的状态里苏醒过来，为自己规划“人”的道路，把“骡子”的工作交给人工智能，未尝不是件好事。问题就在于，如何去实现“人”的愿景（而不被人工智能的大潮变成牺牲掉的代价）？通过什么样的事业来实现？以上三个“法宝”目前我只领会了字面意思，实际的意涵还要慢慢体会了。

2. 健康：

这周没有运动... 时间捉襟见肘，还有身体不时有些小零件出问题。果然中年（少女！）了么。

很头疼怎么协调时间。工作日早出晚归，宝贝比较黏我，周末如果没有cover，我出门是个问题。思来想去，还是需要家人的cover来解决。下周定下周三晚上和周末各跑步一次。

另外，近几天早上起来，手指头僵硬，甚至麻木，加上基因检测报告说的患痛风风险大，不禁很担心... 预防，预防啊！不吃海鲜，不吃羊排猪排，不喝酒，不喝糖类饮料，不吃内脏和豆类（哭），增加乳制品，维C和咖啡的摄入（？？）。也就是少吃蛋白，少喝酒和糖，增加维C水果摄入，喝起咖啡和牛奶？我消化一下...

以及，给妈妈约胃镜。

3. 自律和自我更新：

工作日可以保持每天一小时的读书量，周末反而抽不出时间。暂时计划和家人商量，周末可以集中帮我cover半天看宝宝，我半天时间里完成周末两天的读书任务以及一次运动。

本周读书完成五天，还差最后两章完成，大约还需两天半的量，期待全书读完的复盘。

另外，通勤路上的《未来世界的幸存者》读起来比较容易，大概这两天在路上可以完成。我比较喜欢阮一峰，之前也在跟他的公众号，每周五看他的每周分享。他给我一种，忧心忡忡为这个世界担忧，时时关注世界的动态，又无限关怀着这个世界和人们的感觉。

4. 育儿：

本周还在继续和挖掘机视频战斗... 周日因为是否给宝宝看挖掘机视频的问题，和家人大吵一架。处理态度要反思，但我还是坚持自己的立场——只同意在固定时间给宝宝看视频，且要事先和宝贝商量好看多久，培养他遵守自己承诺的习惯。本周还算有进展吧。周日上午因为拒绝给他看，宝宝大哭不已（我觉得有很大程度上是因为有姥姥这个靠山，哼），但是反复讲道理后，再给他读绘本，他又开心了起来。晚上看视频，和他约好了时间，关掉视频没有一点哭闹，很自然地玩别的去了。算是一点安慰吧…

我也想多带宝贝多走走，见见世面，让他看到这个世界有多美好，有多少美景（还有多少美食！）等着我们，挖掘机视频与之相比后，是否就逊色了呢？妈妈催促我尽快定下旅行的方案，我这周抓紧定下来。

另外对自然拼读有兴趣，这个月研究之；

还有儿童摄影，这周内尽快约好时间。

5. 理财：

本周没有关注新的动态，本月发工资后继续定投。

6. 杂感：

本周四是感恩节，我从没有像今年这样全心的感恩。感谢我的父母至亲，你们总在我往下坠的时候及时把我往上托，感谢我的宝贝，你让我学会负起人生的责任，开始重新学习成长，感谢我的朋友们，感谢你们的关怀支撑，以及对我的逆耳忠言。今后我要更快地成长，会让你们看到更好的我。

小鹅

2018.11.26