一起做到读《黄帝内经.金匮真言论》16

        西方白色，入通于肺，开窍于鼻，藏精于肺，故病在背；其味辛，其类金，其畜马，其谷稻，其应四时上为太白星，是以知病之在皮毛也，其音商，其数九，其臭腥。肺为娇脏，最易感外邪，尤以风寒风热为首。此二者，一旦高热，民间多导引放血，刺血取穴可选少商、中冲、大椎、耳尖，操作简便易行，应普及。白色入肺，日常饮大米粥水补充津液，伴百合、山药更佳。