0410 关键20小时，快速学会一项技能

1，选择目标，做足准备

 要做的事情很多，想学的技能也很多，但是一天只有24小时，秉承昨天说的文章，最重要的事只有一件，首先要确定自己最想学的技能是哪个，怎么选最想学的，根据自己的实际情况，选自己最感兴趣的那个，这样我们才能坚持下来。目标选定后，就要开始着手准备，准备工具，收集信息。比如目标选定为学习打羽毛球，首先你得买羽毛球拍吧，然后就要开始收集资料了，买什么样的球拍，可以自己查阅点资料或者去店里，里面有人会给你做推荐说明，根据实际情况选择适合自己的，初学者有初学者专用的训练拍。然后就是配套的运动鞋，打羽毛球有专门的运动球鞋，能保护脚腕，防滑等等。一套运动衣，有必要的话准备两套，可以换着穿。之前有篇文章提到，做任何事情前，要提前做好准备，这样至少让你看起来很专业。这样也给了我们自己足够的信心，让我们坚持下去。

2，扫清障碍，腾出时间

 一天只有24小时，除去吃饭，睡觉，工作，剩下的时间也没多少了，我们先思考着哪个时间段最不容易受干扰，而且最能实施目标计划的。还是继续说上面打羽毛球，一般会选择晚上8点到10点之间，这个时间刚好下班后吃完晚饭，休息了一会，开始打球训练正好，训练完，出一身汗，回家洗澡睡觉。

3，拆除目标，及时反馈

 文中说了复杂的事拆解后就变得简单。要想学会打羽毛球，我们可以一步一步来，先学打球，再学接球，再然后学各种接球手法。而且学的过程中及时的反馈，了解训练过程中的表现。所以学的时候最好请教练，这样不仅能得到专业的指导，还能在训练过程中了解自己的学习情况，更有信心的学下去。

4，间隔复习，创建流程

 学习一段时间后，之前的内容比较容易忘，这就要我们定期的去复习，练习。打羽毛球也是一样，学会后就要不断的去训练，要经常的去打，去发挥运用，时间久了没有去打，就会发现发球失误，步伐生疏，扣球不准等等。最好能创建自己的技术流程，比如打羽毛球，很多球员在发球前，站好步伐，接球的一方，有时候会做一个暂停的手势，以来调整自己的状态。PS，创建流程这个不知道我这样理解对不对，囧。

但是我觉得不是所有的技能都能在这20小时之内学会，比如积累性和输出性很高的写作技能，没那么容易学会，还有学习一门外语，这些都要高输入，高输出才行。