保持警觉

靠一个梦想或一句鸡汤，支撑不了自己多少时间的积极努力。靠内心的不时的警觉，避免视觉被垃圾信息填满，借此消磨时光蒙蔽内心的感知，而要做的事又没有做。

保持内心的幸福感，动手去做，每次开启都是缓慢的，只要开启就比不动和拖延要好很多。