并不奇怪的负面情绪

趁着周末回家一趟，因为是临时起意，只买到硬座。已经很久没有做过火车，更久没有坐过硬座，真的很不适应。也许是因为白天一堆事情搞的，晚上在车上感觉更不好了，拥挤的人，沉闷的车厢，酸疼的后背，睡也不是，不睡也不是。已经不知道怎么安放自己的身体，也不知道怎么安放自己的心情。

拿出手机想要看书，却发现没什么想看的，也没有精力去看，阅读软件打开又退出。pad里也没有电影，只有一期的极限挑战，但是这会看起来，挺无聊的，同样退出。实在不知道要做什么，那就睡觉吧。睡了一会就醒，后背更加难受，椅子不舒服，桌子不舒服，整个火车都不舒服。

感到很累，又很难受。强迫自己安静下来，想想是为了什么。

其实没有什么特别的原因，大概是一天积累的情绪的因素吧。回想起来，好像每天都是如此，不管工作累不累，晚上到家就会没有精神。好像已经形成了身体的生物钟，特定的时刻就有特定的结果。

总觉得很不好，因为在这种时刻产生这种情绪的地点恰恰就是在家里。这里本应该是休息的港湾，也是我要庇护的地方。当我把一天里产生的情绪都带到家里的时候，其实就是在自我破坏，而且是从内部开始破坏。这很不好。

就像晚上在火车上一样，到了某个特定的时刻，心情就像听到了某个特定的信号，急转直下。也许很快就能回复，但还是会留下些痕迹。绝大多数时候，都不是有意识地去这么做，只是自己也莫名其妙，不管是一个人，还是跟家人一起，总是莫名其妙的如此。

很早就注意到这个问题，也曾想过要强制自己不要这样，不要把负面情绪带到家里，它们不应该属于这里。但是很多时候，并不受控制，也许在说话的时候，也许在吃饭的时候，也是只是在发呆的时候，随时都会出现。而且如此强烈，以至于很多时候无力反抗。在家人眼里，就像神经病一样，突然就变得不一样，他们也会手足无措。

不想如此，但好像很多时候也会放纵自己如此。在真的很累的时候，在很需要休息的时候，在自己思绪混乱的时候，或者在自己受到伤害的时候。这种情绪的到来，反倒给自己一个发泄的出口，也给自己渴望得到的片刻休息。

虽然并不想如此，但在很多时候，或迫不得已，或自由放纵，毕竟有的时候，真的很累，很需要有一个休息的港湾，一个宁静的空间，一个温馨的环境，盛放一颗伤痕累累的心。

不管多大的情绪总会过去，得到安慰也好，被时间消磨也好，一切都会归于常态。当一切都过去，当一切都归于常态，曾经的伤害再也不见，只是埋藏在某个角落，静静地等待着再次破土而出。

车走了一会，嘈杂的车厢也渐渐平静下来，温度逐渐降低，不在燥热，沉闷的空气又恢复以往。不去想，枕着胳膊，睡一会就该到了。