我的老师

因为心存深深的感恩，想先写写我亲爱的两位老师。

卡卡老师，绝对是越深入接触，越让人尊敬和喜爱的一位老师。在他的身上，你会看到很难得的纯粹。在他现有的整个人生里，都只是纯粹地修习瑜伽，然后纯粹地去教授瑜伽。尽管老师从年幼时开始跟随作为瑜伽学院校长的祖父有规律地习练瑜伽，之后进入瑜伽学校学习十年，毕业留校任教五年，再前往各大学府进修不同流派的瑜伽，瑜伽理疗以及阿育吠陀。他一直专注持续地练习的同时也一直在教，至今有长达十五年的瑜伽教授经验。然而，每当学生对他报以崇拜之情时，他依然很谦逊地说自己只是一个瑜伽习练者。但是作为我们的老师，他却毫无保留地倾囊相授，而不趋名逐利。并且教导我们，当你成为一位老师，你要把你所知道，都要用心在课堂上全然分享，没必要藏着掖着，如此，瑜伽行业才不会走下坡路，保持着向上的趋势，而你自己也更具竞争力。最重要的是，你一定要有爱，爱你的教学，爱你的学生，爱你的练习。因为只有专注持续地去练习，用你自己的身体去感受过，才能把你的经验传授到课堂里。在跟随老师练习的学生里，从长达四五年到短至两个月如我，都是从参加老师的会员课开始认识老师，体验其教学风格，之后选择参加老师的教培班系统修习瑜伽，最后还是会继续跟随老师上课练习。并且好多次课后与其他同学聊天发现，每一个人对老师的喜欢，是可以直接从言语中感受到的。很多人说我幸运，一入门就遇到这样子的老师，而他们中很多人都是兜兜转转去了很多馆练习，才找到卡卡老师，但是一旦跟随，就愿意一直随其习练下去。从我来到老师的馆里培训练习，才短短两个多月的时间，跟随老师上了各种会员课程，无论是艾扬格，哈他进阶，还是肩颈，力量核心，女性调理等，老师所上的内容几乎都是根据不同上课人群随之改变。所以很多时候，你会发现，上老师的课不会感觉单调乏味。我想这不仅是一个经验丰富的老师所持有的授课能力，而是一个以学员为中心，时刻关注学员需求的老师。并且每一次课，无论学员多少，他都会针对性地去做调整。也总有几个体式需要他一个个人去做辅助，他会很用心地帮助每一个人做到其可以做到的极致，但是你却不会有压迫感，因为你知道，老师会在你可以承受的范围内给你施压。尽管有时候一些体式颇具挑战性，但是你会很惊喜地发现，原来自己的身体还有更多的可能性。我想，一个好的老师，就是有力量你让你更了解自己，帮助你找到自己的问题，然后引导你去思考，自行解决问题，修习并完善自身。老师通过教授体位法，让我们更了解自己的身体，同时给予我们的，还有内在的转变力量。因为老师说体式是进入内心的重要途径。在这两个月的时间里，尽管起初也有不安情绪，怀疑自己的时候，但是完全没有想过放弃，而老师就是有力量让你更相信自己，更爱自己，开始变得无畏，坦然，自信和充满力量感。而老师的人格魅力，除却他专业的教导，他内心所秉持的纯粹专注和力量感。还体现在他身上的正气以及平时待人接物的慈悲心。即使在课堂上，他会是很严格对你有要求的老师，时刻提醒你要专注，因为不够专注我没少挨老师的駡。但是课下其实老师非常的温厚体贴，会给我们煮印度奶茶，很多次一起吃东西，老师自己吃很少，会把食物留给我们。而且会理解你的处境，给予各种鼓励和支持，让人心生亲近之感。老师的教导也不局限在课堂上，有一次我把用过的毯子，随意几折放至柜子上，老师在旁边看到，拿起来展开重新整齐地折叠好，一边对我说，我们要对毯子报以尊敬心，因为它在寒冷的时候保护了我们的身体，所以我们要爱它，珍视它。在老师的身边，你也从来不会听到一句抱怨的话语，似乎在他的眼里，所有的问题都可以化解，所有的人事都可以理解和包容。所以在老师面前，你愿意完全地信任他，跟他倾诉心绪，并且没有一丝的顾虑，你也不会担心被评判，而是放下了所有的自我，呈现最真实的自己，因为你知道自己无论是什么样子，都是被接纳的。所以，就算很多次练习的时候呈现各种糗态，你也不会感觉有心理压力，并且你也开始接纳自己的不完美，与自己的内在和解。所以很多时候，对一个人的信任，不是因为对方是谁，而是和对方在一起时，自己是谁。

还有我们的么么老师。么么开始其实也是卡卡老师的学生。在老师过往那么多的学生中，么么因为从认识老师后就一直忠实地追随老师，最终成为老师一起开启瑜伽事业的搭档和瑜伽教学的得力助手。始终特别地感激么么，让我走进乐瑜这个像是家一样存在的乐园。如果不是与么么有那么多的倾心对谈，我想开始也不会那么地笃定选择这里。其实么么并不是会跟你说太多的废话的人，但是一旦跟你说很多的话，那必然是走心的。课程培训之前，其实只与么么见过两次，但是你就是有种直觉，对方是值得信赖的。真正每天朝夕相处接触之后发现，么么其实也特别的酷，并且这种酷是从内从发的，洒脱，有个性，有主见，很多时候感觉是很大气。但是，真正与你对话时，你会发现，她其实是内心非常柔软的一个女生，会理解包容你及身边的人，所以很多馆里的同学也都很喜欢么么，经常有人会带各种礼物过来。因为老师主要致力于教学，很多馆里的各种琐碎事宜其实都需要她去做，我想如果不是么么有那么强大的内在力量和包容力，两个性格迥异的人，也很难互相扶持把一家瑜伽馆经营到三年之久，并且越做越好。但是归根结底，两个人之所以可以长久相处下去，其实两个人在质地上是相融合的。其实在上么么的课时，你也能感受属于她的温柔。很多次在她纠正你的动作还有一些辅助体式时，她来你的身边，会轻声温柔地让你放松，然后帮你把身体往体式里面带。可能一直跟随老师的缘故，么么的授课风格跟老师很像，不会千篇一律，对每个学员的调整也是一样的用心。么么说，在遇到老师之前，也去参加过国内外的很多课程，但是很难遇到像是卡卡老师这样，愿意手把手用心去教你的老师。在这两个多月的时间里，么么不仅是我们最亲密的助教，也是一个非常棒的学习榜样，时不时给我们分享，她刚开始习练瑜伽的各种经历，还有这些年的习练心得。两个多月的相处，其实并不长，但是有些人就是让你感觉像是认识良久那般熟稔与亲近，还有么么的麻麻，也特别酷，但是也经常给我留食物，叫我一起吃饭，和他们相处一起的感觉，像是家人般的存在。所以，喜欢一个人，很多时候不是因为对方是谁，而是你和对方在一起时的感觉。