时间管理践行100天

我的感悟，分享给大家

12个好习惯:

刻意练习，相信自己！一切皆有可能

1.早睡早起；

2.写晨间日记；

3.阅读、听书、学习；

4.运动；

5.随时收集记录事务到清单；

6.每天查看与检视清单；

7.用番茄工作法专注工作；

8.要事第一的原则吃青蛙；

9.定期整理；

10.均衡营养、健康饮食；

11.冥想；

12.每天感恩。

每天吃掉三只青蛙：

1.早晨写晨间反省日记，已完成；

2.安排今天的工作计划，利用番茄工作法高效完成；

3.下班时间学习营之有道线上课堂。