想法简友广场散文

烘焙小达人继续

2020-11-20  本文已影响0人  一番可愛呀
抹茶麦芬

这次按照一个抖音博主的配料做的,显然油和奶少了,有点干,还是上次的配料比较科学合理。1个鸡蛋,60克玉米油,90克牛奶,50克糖,135克粉(低筋面粉120克巧克力或者抹茶粉15克),5克泡打粉。这个配料做出来简单又好吃,可以适当减糖,我是用的代糖,也很甜。

为了减肥,也不敢吃多了,每天最多吃2个,其实也不少了。减肥控制体重到了后面,最想吃的就是糖友混合物,各种碳水炸弹一起上,生酮蛋糕控制了碳水和热量可是脂肪含量又巨高…

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读