2023-07-20

今天五点半就爬起来了，围着宿舍区域跑了几圈。离校后就没有跑过了，尽管速度还是维持在原来的水平线，但是心率居高不下。

整个跑下来感觉特别的累。

还是要保持一个好的生活习惯，不然总是会感觉无精打采的。

培训的日子已经习惯了，慢慢地开始享受了。